♨ 世章 ⓣⓐⓚⓞ ♨

習慣性到偏僻的加油站加油，順便自己動手幫小老婆洗澡 久了，加油站的員工也認識我了 今天加油時，剛好有台車子在洗車，想說今天不洗早點回家休息 加油站員工看到我來，馬上問我 員工：今天要洗車嗎？ 我：沒關係，不用！ 員工：沒關係啦，我把他趕走，，， 接著便大喊：喂～！人家要洗車啦！車子開走啦！ 真的開走了，心想，太誇張了吧！ 員工：唉喲！沒關係，他是我朋友啦！ 呵呵～真是不好意思。 阿鑌-壞人

謝謝，雖然離職，可是還是有機會看到大家，很棒 不過，差點暈在山頂，嚇到弘旭了 吃豆花算命，哈哈，原來這麼多是醉翁之意不在酒 黑皮版，出黑色內裝了啦，真是的！ 不過轎車也適合我，有了，就好好珍惜囉

移機台，好像已經習以為常的感覺 這邊，好像沒有經驗，反倒瀰漫一股奇怪的氣氛 明明油價都降了，東西卻一直漲，越來越多人工作不順 這種感覺真的很討厭！ 討厭放假還要想工作的事，現在體會到 難怪科學園區那麼多工程師像生活白癡 這個假日，讓人感覺，悶 膚淺、敷衍，那就當個過客吧，，， 真心的人，我會好好珍惜，用心對待 這是無名第一百篇，心情記事 偶爾回顧愛小2001～2005的168篇日記 哈哈，我還是一樣天 不過也記錄下我的青春囉 范逸臣 - 國境之南

同梯的好兄弟，謝謝你們，雖然退伍一段時間了 一起同甘苦，互相照顧，培養了深厚感情 想到當初抽到免費船票搭乘開往離島的外島籤 還真是幸運呀，認識這麼多好朋友 拍賣的事務因為工作忙，漸漸沒有再去處理，最近有完成幾件 有個澳洲觀光客，要買個按鈕，又要加切換開關 好不容易找到，又要電線，然後又要座 很不想罵人，把他問題全砍了，我只不過出清我舊車的備料 沒多少錢，龜龜毛毛，之前阿殺力的客人我都送一堆，買燈殼還送兩三組改裝燈泡 這澳洲觀光客生意，抱歉，有辦法拿這些東西的話，自己去找吧 因為兩單位溝通不良，所以我有機會到別的生產線學習 明天要回最先學的後段幫忙，會不會尷尬？ 隨緣，，， 林曉培 - 心動

這幾天昏昏沈沈，腦筋不太靈活，，， 用點數換一台測速器，自己昨晚又特地跑去買分接座 給爸爸車上再多裝一台，因為他跟我一樣愛亂跑 沒想到，今天下班回家，被罵到臭頭 因為害他的車子保險絲燒壞兩次，一直跑保養廠 測速器我裝在自己的車子測試三天都沒事呀 三用電錶被借走，應該是那分接座的問題，要確認 氣，，，害我被罵！ 這個㊣包包，有興趣的跟我連絡吧！ 阿蓮- 不想結束

留下來。。。或者我跟你走！ 應該很多人被這句話感動吧！？ 有些時候，也應該稍稍放下重擔，卸下矜持的面具 晚上，跑了一下，還沒有破上一台Punto的紀錄，但快接近了 跑完，用點數換了一台測速器，順便買了這個東西，當然比特價再優惠囉 不為馬力，或省油，只是原廠型的紙製濾清器，屬於消耗品，這個可以清洗重覆使用 長久下來，也算為地球盡一份心力囉，，，當然也為自己省下很多扣扣 范逸臣．無樂不作

突破，換了環境，在強迫學習的環境下，希望多多增廣自己的知識 讓自己不斷的突破現況，難免會摔的傷痕累累，加油， 那個錶，在安全的狀況下，也好想突破，，， 今天加油，開心，，，希望油價繼續跌 加完油，自己洗車囉， 想把存錢筒放到車上，可是還不知道放哪裡 又不想車子越來越多東西，真矛盾 翁虹-變了模樣

牽牛花開的日子，唉喲，讓我一直，，， 也許我們都沒發現，沒去在意，那在我們身邊的人 其實，都是非常重要的，用心細細體會，就會瞭解很多很多。 耳朵一直轟，轟，轟，，，誰在想我？ 明天，有新的學習，加油！ 方炯鑌 - 妳不必愛我

今天天氣涼快，爬山感覺特別輕快 感謝被我挖起來的好朋友，謝謝耶 今天的胖眼睛換人做啦，呵呵 小咪喜歡的右腳受傷了，，，小咪一定很傷心 晚上出門，看到一個跟我年差不多的女生來當鋪 她的神情讓我看的好難過，景氣真的很差 這種感覺好討厭，希望快點渡過這討厭的時局 買東西吃時，看到什麼都想吃，常常不知道怎麼點， 就會問服務人員，哪個比較好吃？哪個份量多？哪個口味適合？ 哈哈，服務人員知間接道我的需求，都會特別幫我注意 雖然很呆不會點，可是這樣，好像也不錯 舊的事務機被我分解了，因為它的墨水很便宜 所以我會想修理好，只是一直搞不定呀！

轉貼： 1.女友喜歡周杰倫，但她生日時，自己買了一張周杰倫的CD，並且包裝精 美送給她，卻換來冷淡，甚至不滿意的神色。 Ps.如果在CD盒外面附一個鑽石項鍊的話，保證你變成100分情人，還管是 誰的CD啊！ 2.女友在某些日子，隨時亂發脾氣，毫不講理。 Ps.因為大量失血，導至精神失常。男人就看開點... 3.女人為何總對某些日子牽腸掛肚？如相識紀念日、初吻紀念日，當然還 有她父母兄弟姊妹的生日等等。 Ps.因為女人記性永遠比男人好！而男人總是這點最讓人詬病。 4.為何女人都喜歡毛絨娃娃、鮮花、婚紗相片？ Ps.你錯了！女人還喜歡現金、鑽石、珍珠...！娃娃、鮮花只是貪得無饜的 開端！ 5.選擇窗簾布時，女友和自己意見有別，但她總會在當時順從自己的意 見，但事後卻總找機會發脾氣一番。 Ps.總沒有人希望對方完全沒有主見，像個啞巴吧？尤其對方還是個大男 人！ 6.女友在情人節前早表明不需要送花，但在情人節當天如果沒有花束肯定 會鬱鬱寡歡。 Ps.你知道的，在某部分女人說〝不〞，就是〝要〞！ 7.女人為什麼會相信將烏黑的泥塗在臉上便能美容；又會認為電燙了的眼 睫毛會更加美麗？ Ps.當女人在臉上塗塗抹抹的時候，只不過是希望能換來你的一句：妳今天 看起來好 漂亮！ 8.女人為什麼很少喜歡暢談哲學、理想、政治呢？ Ps.因為她們的腦子全都在記你喜歡吃什麼、穿什麼、喜歡什麼顏色！ 9.一個柔弱、依賴性強的女人，可以在剎那間變得非常堅決。 Ps.那也是被你們男人給逼的！ 10.女人為何害怕機器，電器等等；即使換一支日光燈，也要請電器工人 代勞？ Ps.下次換你們給小孩餵奶、換尿片，看看你們還有什麼話好說了！ 11.為什麼一些三十歲以上的女人，還會旁若無人地追著偶像尖叫？ Ps.同理可證，30歲以上的男人，看到全裸舒淇站在面前，又有何反應？ 12.為何女人喜歡穿性感衣服，卻又擔心走光？ Ps.因為就是男人愛看啊！ 摘自： http://www.wretch.cc/blog/andy3981314/23620210 ♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨

機車的汽油被偷，害我顧路，可憐的小偷 雖然我牽了一段路，不過有錢加油是幸福的 煞車的總磅，趁著放假，請阿伯幫我給它換了 安全，回家唯一的道路，花點錢，我想，是值得的 帶外婆去了野柳，她好開心，因為外公帶她去過，，， 今天爬虎頭山，可能我是在尋找記憶吧 我找到了，雖然人事已非，不過那就是我最珍貴的 真的很健忘，每次回桃園都不帶鑰匙 因為，那打開鐵捲門，守在門口，等我回來的人，不在了 在野柳的餐廳，點了很多很多的海產，老闆娘以為是辦桌 結果看到我們幾個人，她一直說，吃不完可以打包喔 可是，我通通吃光光了，哈，，，發育中！ 阿沁-波麗士

昨晚，趁著機會，小試了一下Altis，好像又不小心嚇到旁人 登路普的輪胎，哀嚎了幾聲 突然，我想到，ABS好像沒了作用，就像有研究車子的朋友說的 沒什麼機會用到的ABS會自己失效，剛牽車的時候我還有感受到其作用 多花錢買的ABS配備，真的比較好(安全)嗎？ 保留態度，，，因為煞車時間和距離會拉長，久沒用還會失效，，， 寄DM來，害我看的心癢癢，好多便宜的商品 景氣差，很多業者都降價促銷 牽牛花開的日子，很感人，為了不想讓人擔心 總是自己默默承受難過的事，，， 為了重要的人，口是心非，做出心痛的事 方炯鑌 - 壞人

工作忙，忙到下班都沒了思想 除了工作，還有需要我注意的事 弟弟妹妹的大小事，整個家族的大小事 我也都該花時間關心才是 長輩們慢慢下放的擔子，我也要慢慢的扛起 水手 作詞：鄭智化　作曲：鄭智化 苦澀的沙　吹痛臉龐的感覺　像父親的責罵 母親的哭泣　永遠難忘記 年少的我　喜歡一個人在海邊　捲起褲管 光著腳丫　踩在沙灘上 總是幻想海洋的盡頭有另一個世界　總是以為勇敢水手是真正的男兒 總是一副弱不禁風孬種的樣子　在受人欺負的時候總是聽見水手說 他說　風雨中　這點痛算什麼　擦乾淚　不要怕　至少我們還有夢 他說　風雨中　這點痛算什麼　擦乾淚　不要問為什麼 長大以後　為了理想而努力 漸漸地忽略了父親　母親和故鄉的消息 如今的我　生活就像在演戲 說著言不由衷的話　戴著偽善的面具 總是拿著微不足道的成就來騙自己　總是莫名奇妙感到一陣的空虛 總是靠一點酒精的麻醉才能夠睡去　在半睡半醒之間彷彿又聽見水手說 他說　風雨中　這點痛算什麼　擦乾淚　不要怕　至少我們還有夢 他說　風雨中　這點痛算什麼　擦乾淚　不要問為什麼 尋尋覓覓尋不到活著的證據　都市的柏油路太硬踩不出足跡 驕傲無知的現代人不知道珍惜　那一片被文明糟踏過的海洋和天地 只有遠離人群才能找回我自己　在帶著鹹味的空氣中自由地呼吸 耳畔又傳來汽笛聲和水手的笑語　永遠在內心的最深處聽見水手說 他說　風雨中　這點痛算什麼　擦乾淚　不要怕　至少我們還有夢 他說　風雨中　這點痛算什麼　擦乾淚　不要問為什麼 鄭智化-水手

最近真的好多人結婚，在外吃飯遇到喜宴 雖然我不是參加者，可是邊吃邊看也蠻好玩 想想，如果自己結婚狀況，，，不太敢想，，， 主管的壓力也越來越多，加上最近工作量大， 弄得下班只想趕緊回家， 看到很多公司都在縮縮縮，自己有工作，應該是幸福的 雖然有些累，有些悶，有些想要人安慰的心，加油 老鼠愛大米 - 英文版

認識你的肥胖體型 中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等，有各自不同的減重方式。 胃熱痰瘀型 ◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 ◎減重成功指數：★★★★ ◎減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等寒涼性食物。 台北市立和平醫院針對千人的肥胖研究顯示，36～38％的人屬於這型，且以男性居多。 「大概佔門診病人的二分之一，」和平醫院中醫減重門診醫師余淑美表示，這類型最容易減，有些人半年可減10公斤，且復胖率不高。 手裡拿著一罐礦泉水，穿著T恤短褲，一百多公斤，28歲在美國唸醫學院的Billy，是減重門診中少見的西方臉孔。 試過抽脂、減肥藥，體重卻仍然下不來，Billy在台灣媽媽的推薦下，首度嘗試中醫減重。 針灸、中藥難不倒他，但不能吃冰這項禁忌，簡直像要了他的命。「I can eat ice all day.（我可以吃冰塊吃一整天）」曾經是足球隊員，睫毛捲長的Billy眨著大眼睛搖搖頭說，自己很會流汗，幾乎離不開冷飲。 中醫師說他屬於胃熱型，體內如有一把火，愈吃冰愈渴，因此室溫的開水最適合他。 臨床上醫師會用清胃熱的瀉藥，如大黃、草決明等，讓他加速代謝，利用排便方法來降火氣。 此外，也可藉助耳針或針灸神門穴抑制食慾，減少熱量攝取。 肝鬱氣滯型 ◎特色：常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、女性有月經失調。 ◎減重成功指數：★★★ ◎瘦身叮嚀：喝點放鬆情緒的玫瑰花茶、多泡澡。 中醫認為，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝系統的運作失衡，造成肥胖。 「有點類似自律神經失調，」劉桂蘭心疼地說，門診中約一半的女生都屬這型，現代女性工作忙碌壓力大，情緒不穩定，經常用吃來當做安慰劑。 根據和平醫院的統計發現，約有18～20％的人屬這型。 情緒轉換調整，是這類型人的減重功課。 平時可以喝點疏肝理氣的玫瑰花茶、桂花茶或是陳皮，可以和緩情緒，劉桂蘭建議。 余淑美喜歡用新鮮百合（中藥房可買到乾百合）入菜，一樣可以緩解緊繃情緒。 身材嬌小，皮膚晶瑩剃透的市立中興醫院中醫師吳明珠最喜歡泡澡、泡溫泉，因為可以兼顧瘦身、美容。 針對這類型的減肥方式，臨床上以疏肝理氣的逍遙散（中藥）等為主。 針灸則使用負責調節情緒的肝經如太沖穴、太谿穴等。 產後脾虛濕阻型 ◎特色：肌肉鬆軟

排休的時候，想要週休，週休的時候，想要排休 真是矛盾 今天，謝謝Amkok的好朋友一早陪我爬山 很開心，有好朋友可以說說笑笑，讓心情美麗 我變胖了，胖哪裡？胖眼睛，，， 我早上都這樣啦，有時到了中午才會消，，， 自從回裕隆原廠保修，音響主機周邊異音不斷，真的很討厭 為什麼不能做到將客人車子當成自己的，仔細認真的對待 都要顧客提醒，這樣滿意度調查，怎麼可能給高分 爬完山，索性自己動手 助手席手套箱燈開關也被破壞，不會亮 不想讓車子再受原廠技師的虐待，趁著放假，自己來比較實在 懶的輪流充電，兩個充電器很方便，因為我亂下標不小心買到的 這次應該是原廠的了，之前花一千多塊買到仿冒的電池，不能用，，， 賣家落跑，求償無門，買賣東西真的要小心 晚上，在家附近散步，逛逛店家，書局好像成了我的休息站 水叮噹，讓我很舒服的感覺，可惜CD受潮 水叮噹 -Pretty Boy

總以為吹風機還不是都一樣，原來還是有差別的 當初看到標價，心想，吹風機怎麼可以賣到這麼貴 基本比較下，功能明顯較多，有溫度選擇控制，負離子選擇 使用一段時間下來，吹乾的時間比較快，頭髮也比較不會硬梆梆 現在知道了，難怪那麼貴，，， 到新公司一個月了，酸甜苦辣，都有 今天，有些悶，有些不悶，，，人，最複雜的動物 我想，到哪裡都一樣，不過，很佩服自己， 雖然有時候很受傷，還可以擦個藥，繼續探探前面的路 下班加油，順便自己洗洗車，，，被我摸光光啦，，， 行李箱一堆車用備品，清潔用品，搞那麼多東西，唉